花粉症予防2011年

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花粉症の季節というとどうしても春先のイメージが強いですが、
秋の花粉症というのもあり、近年は秋の花粉症患者も増えています。

花粉症はもう1年中あると考えてください。

秋の花粉症の症状の原因となっているのはやはり花粉です。

夏から秋に飛散するといわれているオオブタクサや、
セイタカアワダチソウなどが秋の花粉症の原因であると考えられています。

またこの花粉以外にもイネやキクなどの花粉も原因になっていると
いわれています。

秋の花粉症と気付かずに過ごしてしまうこともあります。


それは秋は季節の変わり目なので、
風邪を引いてくしゃみや鼻水などが止まらないのかなぐらい
思っていてほったらかしにしていたら、
実は花粉症でしたということがあります。

いざ病院にいってみると花粉症と診断された方も多く
いらっしゃいます。

このため、秋にくしゃみや鼻水が止まらないと思ったら、
一度耳鼻咽喉科にいき花粉症かどうか検査してもらいましょう。

秋の花粉症だから重症とか春だから重症とか、
そのような区別はありませんので、ご安心ください。

夏の花粉はスギなどの大掛かりなものではなく、イネ科の地味な
ものなので、なんとなく時期的に花粉症の季節は終わった感じが
あるのですが、夏の間も花粉症の症状に悩まされる方も多くいます。

しかし、夏には花粉は飛んでいないと頭の中で決め付けてしまい、
風邪や夏ばてのせいにしてしまい、花粉対策をおろそかにしがち
です。

もし、春先の花粉が多い時期と同じ症状が夏にもあった場合は、イネ
科の花粉症の疑いもあるので、少し花粉対策をしてください。

花粉対策をして、症状が治まったら、イネ科の花粉症になっている
と想定してよいと思います。

とにかく花粉は一年中、何かしら舞っていますので、花粉症の症状
を持っている方は、常に気をつけて行動しましょう。

花粉症対策とリノール酸との関係が注目されている

最近、花粉症とリノール酸との関係が注目されています。

リノール酸とは、どのような物に含まれているかと言うと、
コーン油、サラダ油、ごま油、紅花油などです。

リノール酸を摂取する事は、基本的には悪い事ではないのです
が、普段の生活において食する物に多分に含まれているので、
問題は、むやみやたらに摂取する事によって発生する弊害です。

どのような弊害が発生するのかと言うと、リノール酸を摂取す
ると、血液中のコレステロール値が低下します。

ここまでは健康に大変良いのですが、過剰摂取する事により善
玉コレステロールまで低下してしまいます。

この低下により、善玉コレステロールの役割である体内の不必
要なコレステロールの回収が行われにくくなります。

すると、体内にコレステロールが溜まり、血管に沈着してしま
い、動脈硬化の原因となってしまう可能性が高くなります。

花粉症の方に関係ある事としては、花粉症対策になぜリノール
酸の過剰摂取が影響するのかという点だと思います。

過剰摂取すると、含有成分である『ロイコトルエン』や『プロ
スタグランジンE2』により起こる『炎症性を高める』効果が増加
してしまいます。

そして、これが花粉症対策の妨げになるのです。アトピー、喘息
などのアレルギーも促進させてしまう原因となってしまうのです。

花粉症は、喉や鼻に炎症を起こす事で症状が一気に悪化します。
そんな状況を、リノール酸の過剰摂取は促進してしまう事につな
がってしまうと、最近の研究で判明しています。

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